2013年3月23日

我們沒在雙修?



今天與同伴來到大溪地區仁和路一段,這是一個滿純樸的社區。有一鐵皮屋寫著「莆田天后宮」,前面空地搭著棚架,掛著彩旗布條寫著「土地公娶土地公七妹」,還有野台戲正上演著歌仔戲。

入口處就看到女尼在忙進忙出,我們的義工向一位女尼表明來意並拿出dm向她們做宣導,女尼手上纏繞著密密的五色線,這時我和另一位義工繞到後面的廚房,想對廚房的媽媽們宣導,沒想到桌上擺滿了「紅燒腿庫」,原來她們晚上要「辦桌」,份量應該可以席開十幾桌。這種情況在鄉下地方很普遍,小時候我還去吃過呢!好像也沒什麼好奇怪的,問題是鄉下的那種廟會沒有出家人啊!而今天讓我大開眼界了,女尼住的地方,有煮肉耶!太不可思議了!這其中一定有鬼!

當我們的義工客客氣氣的請女尼(住持)要跟信徒多宣導時,女尼說:「dm不可以隨便發給信眾,這些內容要擔因果的,我們深信因果,所以要查清楚。」我們的義工說:「我們也都相信善有善報,惡有惡報,dm的內容都是經過查證的,所以我們才出來做義工。」女尼接著說:「留下你們的電話,如果有信眾要問,請他們打電話給你們。」義工說:「我們是婦女團體,請上獨享杯網站查。」女尼還是一直要電話。

這時宮裡面走出了一個年約60歲的婦女,身穿紅衣服、有化妝,氣勢兇猛的說:「台灣沒有雙修,只有尼泊爾跟西藏有雙修。」旁邊有一對姊妹說:「她很厲害的﹝指那位很凶的婦女﹞!」紅衣婦女惡狠狠的使眼色,並說:「妳惦惦啦!」這時同伴就反問:「雙修是修什麼?」紅衣婦女說:「不能跟你們說,不然你們會寫在上面。」女尼也說:「我們沒有在修這個。」我拿出聖輪法師的案件,跟對方說:「這就是出家人發生的事。」女尼說:「印刷的不能信啦!」這時紅衣婦女將女尼強拉入宮內。姊妹之一指著紅衣婦女說:「她有去過尼泊爾。」在不知她們會做出什麼舉動之前,我們很有默契的離開現場。

事後回想我們可能碰到了信奉雙修的道場,好可怕!明明是穿著傳統僧服出家人所住持的道場,竟然暗搞雙修!這簡直在欺騙台灣民眾!只要有一絲絲善心的人都應該挺身而出,勇敢的將實情攤在陽光下,一起保護家人、親朋好友,消除她們被騙去雙修的恐懼。

我要在此大聲呼籲:讀享杯需要大家協助,我們合力一起糾舉修雙身法的「邪教」,齊力捍衛我們的家園,莫讓社會風氣向下沉淪。

2013年3月17日

運動一起來


常見的都市休閒運動有爬山、騎腳踏車、打棒球、籃球、太極拳、慢跑、有氧舞蹈……等,有的在戶外,有的在運動中心或健身房,依照每個人自己的興趣和需求可做多項選擇,若是沒有親自深入體驗過運動樂趣者,每每看見運動者全身汗水如雨般的濕透全身,是無法了解得知他們樂在何處?
很多人因為飲食過量又缺乏運動,造成代謝障礙,醫生建議多運動和減少食物熱量的攝取,以降低三高數值,為了身體健康不得不去參與運動時,才知道要做好一項運動不是這麼的簡單。以走路為例,人人都會走路,走路有什麼困難?嘗試把走路當成一項運動時,的確大不同的呢!
首先要準備一雙可以保護足底的運動鞋,以免長期運動後造成腳底筋膜炎,還要攜帶毛巾擦拭汗水,帶件外套避免流汗後,因寒風沁入毛孔受風寒,最重要的是帶一瓶水以補充運動後身體流失的水分。
一開始健走,怎麼東倒西歪的?平日裡走路都好好的,怎麼專心走起路來會有這麼奇怪的感受?其實一點兒都不奇怪,只因平日走路時注意力不在身上,當注意力集中在走路這件事時,才會切切實實體驗到身體姿式。
隨著時間的累計,每天不斷調整四肢平衡狀態,也讓全身緊繃的肌肉逐步放鬆;接著還要注意呼吸,一吸讓氧氣隨著血液流遍全身,一呼讓二氧化碳再隨著血液帶出,身體在這樣的運作過程中,血液循環速度加快,迅速代謝體內不良物質,以減輕身體的負擔,身體負荷少了自然感到舒服。於是愈走路愈開心,身體柔軟速度調整愈快,代謝愈順暢,愈可以達到放鬆全身肌肉、關節的效果,所以走路運動結束後,身體舒爽暢快,心情愉悅輕鬆,難怪那麼多人喜歡做各種不同的運動來保持健康。
都會生活型態讓大家都缺少活動,整日坐在辦公桌、電腦螢幕前;加上高熱量、高油脂、高甜度的飲食,讓許多年輕人都帶著游泳圈趴趴走,這對健康是很大的警訊。運動不但可以促進身體健康,增加工作效率,又可以減少社會醫療支出,讓全民健保可以繼續下去;且可讓老年人延緩衰老,子女們不必在工作和照顧病人之間兩頭辛苦,來回奔跑。建議年輕學子、上班族、中老年人們,選一個自己喜歡的運動,每天運動三十分鐘,養成良好的運動習慣,全民一起來做運動!

2013年3月10日

阿嬤!妳真讚!


一個溫和的早上,我跟著伙伴來到龍潭山區,在山間小路上看到一位中年男子及一位老奶奶正在除草,便遞了一張DM給他們,並告知小心宗教詐騙集團。

中年男子看了一下說:「任何宗教都有性侵事件,為什麼你們獨說喇嘛教呢?我認識很多醫生,老師級的朋友,他們都信喇嘛教,他們都在做善事,捐錢蓋醫院及建寺廟,你們太武斷,你們應該把所有的宗教都寫出來才對,而不是針對喇嘛教。」

「我們並非在說喇嘛的錯,是他們的教義有問題,他們主張雙身修法,說雙修可以即身成佛,這樣是有問題的,任何宗教只要提到男女雙修那就是不對的。」男子不認同我們的說法並回說:「你們就去發,當作運動就好了。」

在一旁老奶奶回答說:「對對對,只要是說雙修那就不能信的。」兒子阻止他再說下去,老奶奶說:「你不知道!雙修本來就是錯的啊!自從我信了佛教就開始作善事,也看到形形色色的人、事、物,但雙修就是不對,就是不能信。」

我豎起大拇指跟阿嬤說:「阿嬤!妳真讚!」

願大家都能有阿嬤這樣的智慧,遠離邪教的傷害,保護自己,也能保護你的家人



2013年3月6日

健康課




星期五上健康課前,我和陳○菱說:「要保持嚴肅的表情!」因為健康課是在上有關男女之間的事,大家對於這個話題都感到十分彆扭,偏偏有幾個男生很愛想歪,一直大笑,而我們有很容易被傳染,可是又不敢笑出來,所以臉上始終保持著一種似笑非笑的神情,甚至有點怕上健康課,不過老師上課時有說:「這種事,重要的是心態,只要用健康的心態去面對就好了。」聽完之後,我想下次健康課,我不會再感到彆扭了。
老師評語:會彆扭是正常的。

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